Life/인생꿀팁
원기 충전! 여름 보양식으로 몸 보신하세요~
무더운 여름 어떻게 이겨내고 계신가요? 무더위에 대비한 보양식 한 그릇이면 올 여름도 무사히 지나갈 수 있을 듯 한데요, 초복이었던 지난 수요일에 제대로 몸 보신 하지 못하셨다면 다가오는 중복, 말복에는 더위에 지치지 않도록 여름 보양식 꼭 제대로 챙겨 드세요~ 여름 보양식 하면 나야 나 삼계탕 언제 먹어도 맛있는 닭 요리이지만 여름이면 특히 더 생각나는 대표 보양식, 삼계탕입니다. 삼계탕은 어린 햇닭의 내장을 빼고 인삼, 대추, 찹쌀 등을 넣어 만드는 보양 음식입니다. 여름에는 몸 속 열기를 땀으로 배출해 몸 속 체온이 저하되고 위장 기능이 약해지기 쉬운데요, 이럴 때 따뜻한 성질의 삼계탕을 먹으면 차가워진 속을 따뜻하게 만들 수 있어요. 바다의 신이 즐겨먹던 해신탕 해신탕은 혈액순환을 돕는 전복과 1..
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2017. 07. 18